YOGA EDUCATIVO PARA EL EMBARAZO Y PARA MAMÁS/PAPÁS Y BEBÉS (30h) 

INTRODUCCIÓN

Durante el embarazo y la crianza, el cuerpo y la mente se transforman de forma natural, se vive un estado de salud modificado. Esto quiere decir que estamos distintos -en cuerpo y mente- a como estamos habitualmente, y por ello necesitamos modificar nuestros hábitos: la nutrición, el descanso y la actividad, y la práctica del yoga no se escapa a esta modificación.

A lo largo de los certificados reflexionaremos sobre el proceso interno que vive la mujer durante el periodo pre y postnatal, cómo esta se refleja en su vida emocional, su cuerpo y sus relaciones y cómo el yoga puede acompañar y facilitar esta vivencia.

 

Una formación donde adquirirás conocimientos, práctica y sobre todo confianza y seguridad para acercarte a los grupos de embarazo y de crianza, entendiendo que “si conseguimos que traer hijos al mundo sea un acto de amor y conciencia, hecho desde el respeto, la libertad y la coherencia, habremos puesto la primera piedra para construir un nuevo mundo”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OBJETIVOS

  • Comprender el proceso de maternidad y paternidad mediante el desarrollo

  • de la percepción sensitiva y meditativa.

  • Acompañar a la mujer para llevar el embarazo con consciencia, guiándola en su aceptación y apertura para el parto y la crianza.

  • Adaptar las herramientas educativas del árbol del yoga en el embarazo y la crianza.

  • Capacitar a los profesionales del yoga para diseñar y guiar grupos de yoga específicos de embarazo y crianza (bebés hasta un año).

  • Crecer interiormente.

CERTIFICACIONES

1º certificado (15 horas) “Yoga educativo para el embarazo”

2º certificado (15 horas) “Yoga educativo para mamás/papás y bebés”

 

CONTENIDOS DE LAS CERTIFICACIONES

1º certificado: “Yoga educativo para el embarazo”

Bloque teórico:

  • Ser instructor de yoga educativo para el embarazo.

  • Etapas del embarazo y aspectos emocionales

  • Posturas básicas durante el embarazo: adaptaciones.

  • Percepción del suelo pélvico, el útero y el bebé.

  • Desarrollo del parto y nacimiento.

  • El yoga después del parto, características y beneficios.

  • Principios básicos de famiyoguis®: yoga educativo para el embarazo.

  • Diseño de clases de yoga educativo para el embarazo.

 

Bloque práctico:

  • Dinámicas de actitud, higiene postural, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para el embarazo y postparto.

 

2º certificado: “Yoga educativo para mamás/papás y bebés”

 

Bloque teórico:

  • Ser instructor de yoga educativo para mamás y bebés.

  • Entendiendo la naturaleza del puerperio, necesidades de la mamá y el bebé.

  • Beneficios del yoga después del parto.

  • Principios básicos de famiyoguis®: yoga educativo para mamás/papás y bebés.

  • Diseño de clases de yoga educativo para mamás/papás y bebés.

 

Bloque práctico:

  • Dinámicas de actitud, higiene postural, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para la crianza: mamás/papás y bebés (desde la cuarentena hasta el año).

Email_ famiyoguis@gmail.com

Blog_ http:// famiyoguispekeyoguis.blogspot.com.es

Dirección_ C/Purísima, 22B, Almazora (Castellón)

                                         Teléfonos 

                                         Susana Grifo (633.176.505)

  ©2018 famiyoguis          Isabel Blasco (659.143.933)

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